fredag 30 mars 2012

Sen sist!

Bloggen blev visst lite bortglömd mellan alla träningspass, resdagar, tävlingar och allt annat som hör till min vardag. Men nu är jag här igen!

Tävlandet är åter igång och inne på sin slutspurt. Befinner mig just nu i Långberget nere i Värmland för SM 3-mil. Tyvärr blir det ingen stafett för oss damer, då sjukdom och skador härjar i truppen. Så jag siktar in mig och laddar för söndagens långa race.

Jag imponeras av arrangörerna att de lyckats fixat så fina spår, trots en i övrigt snöfattig terräng. Tyvärr är inte den tuffa banan som tanken var att vi skulle tävlat på längre aktuell, utan nu är det en ganska flack bana med mycket stakning som gäller. Lite synd, men jag åker med glädje det som bjuds.

Formen och känslan i min kropp har varit lite ojämn. Men det är inte så konstigt med tanke på alla avbrott som jag haft denna vinter. Det märks främst på uthålligheten att det fattas lite grundträning, men glädjande nog sitter speeden i kroppen kvar!

På söndag är det en individuell 3-mil i klassisk stil. Jag kan faktiskt inte minnas att jag åkt denna distans tidigare. Därför ser jag verkligen med spänning och längtan fram emot detta. Jag ska åka med god teknik och göra mitt lopp. Fokusera på det jag kan påverka och vara i det jag gör. Och när jag korsar mållinjen ska jag helst inte ha krafter kvar till att åka en meter till!

Här kommer lite bilder från de senaste veckorna:


Jag åkte Nederluleå stafetten och mitt lag fick medalj!



Det var fina tävlingar i Gällivare förra helgen. Här ser ni Hellnerstadion.



Jag har tagit ut mig ordentligt även i gymmet!



Jag har fått många fina skidpass på Lindbäcksstadion hemma, där förhållandena fortfarande är fantastiskt fina.



Min lillebror var hemma och gjorde mig sällskap några pass.



Solnedgång i ett fint Värmland.



Idag har banorna testats. En del av passet fick jag sällskap av Falken. Ett härligt återseende!

söndag 11 mars 2012

Så härligt att vara igång!

Nu har jag varit igång med min träning en vecka och det är fantastiskt skönt. Jag har fått ett par lugna pass och igår körde jag första fartpasset sen sjukdomen och det kändes helt okej i min kropp. Härligt var det att få bli riktigt trött igen! Jag blir piggare för varje frisk och träningsbar dag jag får, så jag hoppas och jobbar på att kunna göra ett fint avslut på denna säsong. Jag har bland annat en cupavslutning i Gällivare och SM-avslutningen i Långberget att se fram emot! Då lovar jag att köra med plattan i botten!!!



Jag efter ett träningspass i finvädret, en lugnare variant.


Många pass på Lindbäcksstadions fina spårsystem har det blivit. Slingan på 19 km är min favorit med många långa backar!


När jag inte tränat har jag helst kopplat av ute i solen..


..eller bakat med mina härliga kusiner. För idag är det min dag. Det firas med gott fika och mina nära! För 24 år fyller jag visst bara en gång! :-)

torsdag 1 mars 2012

Påhälsning av feber och hosta.

Förra veckans hårdträning gick bra, tills det inte gick bra något mer. Fick avbryta onsdagens intervallpass då jag kände att luftrören inte var i sitt bästa skick. Efteråt var jag otroligt trött i kroppen. Visst ska man vara trött efter mycket träning, men det var inte bara trötthet på ett bra sätt. Sen knackade febern på dörren. Och tro mig, jag kämpade och försökte stå emot. Men ofrivilligt stannade den två dagar i min kropp. Sen har jag dragits med hosta i ett par dagar. Den blir bättre och snart är jag redo för träning igen.

Jag har såklart funderat mycket över varför jag ska ha så mycket otur i år. Tyvärr blir jag inte så mycket klokare. Jag accepterar läget och antar att vissa år är såhär. Trots att jag sköter mig och gör allt för att det ska gå bra och för att jag ska få vara frisk, träna och göra bra resultat så går det inte just nu. Ibland kan jag känna frustrationen koka i mig. Men den omvandlas snarare till motivation. Jag har så mycket mer att ge. Och jag vet mycket väl vad jag vill.

Jag har valt att avstå helgens VC-sprint i Lathi, den ligger för nära i tiden. Prio ett är att bli frisk och börja träna igen. Det är vad jag ser fram emot just nu.