Långt stakpass med fina vyer!

Imorse plågade jag mig och mina armar med ett överkroppspass när jag stod på rullskidorna och stakade i 2.30. Sen kan jag lova att jag var skönt mör i kroppen! Men tiden gick väldigt fort då jag hade fint sällskap av pappa som följde med på cykel. Vi åkte bland annat ut till Havsbadet. Det var så härligt. Var bara stora solen och värmen som fattades där för att stranden skulle vara exemplarisk. Men jag känner på mig att riktiga sommaren snaaart är på väg..

Min hurtiga pappa :-)

Fina minnen...

God morgon lördag!

Efter en god natts sömn är jag på språng mot Step In där det ska gymmas. Ska bli riktigt skönt att ge musklerna en omgång.

Igår kollade jag igenom en massa kort på datorn. Vissa minnen ger verkligen bra vibbar. Jag tänker ofta på Kanadaresan jag fick göra i vintras. En helt underbar upplevelse som gav mig otroligt mycket.

Här delar jag med mig lite smått..

Glad lördag! :-)

Piteå!

Nu har jag lämnat det mysiga "hotellet" i Notviken hos fina mormor och morfar, för ett par veckor hemma hos mamma och pappa i Piteå. Det känns verkligen skönt att vara hemma igen och det är dessutom härligt att träffa familjen. Imorgon ska jag ut och äventyra Piteåterrängen. Det ser jag med spänning fram emot.

Vill tipsa om en bra intervju som Moa Höjer från NSD gjorde med mig i Luleå. Klicka HÄR för att läsa!

Sen vill jag önska er alla en trevlig helg :-)

I Norrbotten på nya äventyr!

Nu befinner jag mig i mitt trygga, vackra och älskade Norrbotten efter ett kanonbra läger i Orsa.

Just nu myser jag lite hos mormor och morfar och väntar på en smaskens lunch, mormors mat är nästan bland det bästa som finns.

Har spenderat förmiddagen på Benzeliusskolan i Bensbyn där jag delat ut diplom till ett flertal klasser som åkt mycket skidor i vinter. Och då menar jag verkligen mycket! Tror snittet per elev låg omkring 22 mil! Imponerande, minst sagt. Och vilket välkomnande jag fick. Skrev autografer i massor och fick kramar mer än vad jag samlat på mig det senaste året. Riktigt gulliga var dom! Kände mig som en stjärna när dom behandlade mig så fint :-)

Fick även svara på en massa roliga frågor. Var en kille som undrade om jag tjänade mer än Barack Obama. Var tyvärr tvungen att svara att det är en bit kvar till den lönen. haha! Barn är härliga. Tack till alla på Benzeliusskolan!

Här är jag tillsammans med ett gäng fina tjejer från årskurs 5!

Ett svettigt, tufft och roligt läger!

OJOJOJ vad vi tränar och står i. Det blir många bra pass, i bra terräng och i bra sällskap. Kan knappast bli bättre!!

Sen har vi ju dessutom riktigt roligt tillsammans...

Orsa!

Nu är den stora väskan packad, "kycklingtröjan" på och dalmålet håller jag på att putsa på för fullt. Nu ska bara magen få lite lunch i sig innan jag pyser till Orsa för landslagsläger. Jag är fylld av förväntan och redo för att ge kroppen ett par tuffa träningsdagar. Här ska det svettas!

Lördag med dubbelpass!

Ligger i sängen och vilar lite mellan träningspassen. Har genomfört ett styrkepass på Step In med Jeppe på förmiddagen som gav mycket. Är grymt bra när man kan coacha varandra. Alltid finns det lite extra krafter att lura fram! Benmusklerna känns nu så där skönt möra. :-)

Nu väntar jag på att Jennie ska sluta jobba så vi kan sällskapa på ett skönt eftermiddagspass. Då blir det till att knyta på löparskorna och utforska ÖSK-terrängen.

Hoppas ni har en bra lördag!

Mina fina nya löparskor får nog säga hej till sina sista vita dagar. För snart kommer vi hälsa på både myrmark och lera tillsammans!

Livsnjutaren smyger sig fram..

Hur underbart är det inte att få göra saker man mår sådär oförskämt bra av? Springa i regnet med en av sina finaste vänner, äta gott, lyssna på musik som får en att dansa omkring i vardagsrummet, ligga i badkaret lite för länge, vädra lungorna på årets första intervallpass, släppa lös kreativiteten och skapa, skratta och mysa i vårsolen. Vissa saker kan verkligen ge energi.

Söndagsmys.

Idag har vi gjort en väldigt mysig utflykt till Galström och havet. Det var så härligt att kunna sitta på en uteservering för att njuta av vårsolen och en kalasgod räkmacka i underbart sällskap. Dessa söndagar är inte dumma alltså :-)

Lördagmorgon

Bosön var ett bra miniläger i vår huvudstad! Fick bland annat uppleva ett par riktigt tuffa styrkepass med teknikgenomgångar och fina löppass i Lidingöloppsterrängen. Sen var det självklart riktigt kul att umgås med de andra hurtbullarna i laget. Det är goa människor! Fick dessutom riktigt smärtsam träningsvärk på köpet. Kanske bland det värsta jag upplevt. Men efter att jag haft ett par dagar då jag rört mig i slow motion är jag åter på gång igen. Förhoppningsvis även lite starkare.

Befinner mig i Sundsvall i helgen. Och rackarns vilket höjdarväder det bjuds på! Smög ut ur huset när dom andra sussade för att möta den fina morgonen i löparskorna. Sen har jag ätit helgfrukost och snart ska vi till in till stan en sväng. :-)

Trevlig helg!

Bosön nästa!

Vad härligt det var att springa idag. Jag hade solen i ögonen och fick andas härlig frisk vårluft. Benen kändes pigga och mina elefantsteg var lättare än på länge. Nä, någon riktig löpteknik har jag aldrig haft i min ägo, därför är jag tacksam över att det är längdskidåkning jag sysslar med.

Sen har jag fixat här hemma, svarat på viktiga mail och fikat på Pause med min vackra vän Jennie. Vi åt goda muffins och skvallrade om livet.

Nu är väskan packad igen. I morgon sticker jag iväg till Bosön för första landslagslägret i A-laget. Jag måste fortfarande gnugga mig i öronen för att förstå min utvecklingskurva de senaste 2 åren. Lilla jag är nog inte längre så liten. Nu är jag stor och stark. :-) Och bättre ska det bli, om jag får bestämma!

Nu väntar sängen, bäst att jag är utvilad i morgon. Vi kanske hörs från Stockholm!