PT-medaljen!

Jag har fått ett finfint pris. Kanske det finaste pris man kan få som Pitebo. PT-medaljen. Jag är otroligt glad och tacksam för denna utmärkelse, samt all den uppskattning som visats för mitt SM-guld på hemmaplan den 23:e Januari. Stort tack! Jag är verkligen glad och rörd. Vilket fint slut på det här fantastiska året. 2010 alltså. Snart påbörjas ett nytt. Jag vill fylla det med äventyr, spänning, glädje, kärlek, lycka och allt annat underbart livet har att erbjuda. Vi har alla möjligheter att göra år 2011 till precis det vi vill. Gott nytt år och många kramar till alla er som följer mig. Ni är fina!

Klicka här för att läsa mer om mig och PT-medaljen.

Mitt 2010

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Jag har gjort många nya grejer. Bland annat åkte jag ut på flera äventyr och fick se världen, upplevde ett OS, skaffade en egen lägenhet i min favoritstad Piteå, blev bättre på att prioritera mig själv. :)

Har du några nyårslöften?
Jag ska bli mer ordningsam och bli bättre på att lägga min energi på det som verkligen är viktigt för mig.

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Hmm tror inte det.

Vilka länder besökte du?
Finland, Tyskland, Slovakien, Italien, Kanada, Österrike, Schweiz , Estland, Norge, Bali ..hmm..var det någon till kanske?

Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas?
23 Januari!

Vad var din största framgång 2010?
Att jag blev tryggare i mig själv, bättre på att lyssna och följa min egen önskan och vilja. Ett självförtroende som blommade ut.

Största misstaget?
Kan inte komma på att jag gjort några misstag. Möjligtvis att jag kunde stressat mindre. Allt jag gjort har format mig till den jag är idag och det är jag glad för :-)

Bästa köpet? Madrassen som gör min säng till världens skönaste! Bra sömn är en grym investering.

Vad spenderade du mest pengar på?
På att skapa min egna mysiga lägenhet och på mat såklart.

Gjorde någonting dig riktigt glad?
Alla härliga människor jag träffat, vackra relationer och ny djupare vänskap.

Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010?
Follow through (Gavin DeGraw), Memories (David Guetta), Turn the lights off (Kato), Från och med Du (Oskar Linnros)

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? Har varit båda. Periodvis väldigt mycket gladare än tidigare år.

Vad önskar du att du gjort mer? Hört av mig mer till mina vänner, och varit bättre på att bara njuta av den tiden jag varit hemma (ofta så mycket som ska göras då).

Favoritprogram på TV Har i princip inte kollat TV alls.

Vad gjorde du på din födelsedag 2010? Gav mig själv en grymt bra present. 4:e plats i Världscupen i Drammen. Underbar födelsedag!

En annan variant av skidåkning.

Dagarna i fina Åre knallar på. Det blir mycket mys och mycket skidåkning. Det bästa från två världar? I alla fall i min värld.

Gjorde som sagt en liten comeback i slalombacken här om dagen. Som kan sammanfattas med: Noll brutna ben, härligt kittlande känsla av fart och mjölksyra i mängder. Idag är träningsvärken i vaderna brutal (av att ha åkt nedför backarna alltså!?). Jag förstår förstås ingenting. Trodde bara det var jobbigt för kroppen att åka uppför? Men grymt kul var det. Sen fick jag besöka chokladfabriken som belöning för min svettiga vilodag. Handlade med mig en liten present till mig själv. Någon slags chokladdryck i mörk variant. Det var jag minsann värd efter dagar av slit här i Åre.

Nu ska jag sussa, i morgon är sista träningsdagen här borta. Ska börja dagen med brutala intervaller. Jag ska producera ännu mer mjölksyra än slalombacken någonsin kunnat drömma om. Sådeså! :)

Intervaller som smakade mjölksyra och glädje.

Vår lilla julsemester (som mamma och pappa så fint kallar det) knallar på här i Åre. Fast jag skulle nog mer påstå att det liknar ett träningsläger. För hej å hå vad det svettas. Jag tränar två pass om dagen och den tid som blir över spenderas till återhämtning på bästa sätt. Med god mat och mycket vila. Fast det är inte bara jag som aktiverar mig om dagarna. Pistarna måste testas och pappa hänger med mig på så många träningspass som han har möjlighet till. Riktigt roligt! Idag körde jag korta, men tuffa, intervaller under förmiddagen. Så då var min kära far en perfekt starter och coach (när han inte vågade sig på mina intervaller). Mjölksyran sprutade och jag tyckte det fanns bra krut i benen. Dessutom var det ett sånt pass jag avslutade med ett stort leende på läpparna. Så roligt var det, och nöjdheten var på topp när det var avklarat. Underbar känsla.

I morgon väntar en "vilodag". Tänkte ut och testa slalomskidorna som dammat på min vind i lite väl många år. Blir med andra ord utförsträning som står på programmet. Känns ju inte helt fel. Blir spännande att se hur det ska gå. Just nu känner jag mig säkrare uppför än utför.

Jag och en av mina bästa träningskompisar, min far. Här uppe på Nuolja, i Abisko på träningsläger sommaren 2008 :-)

God Jul mina vänner!

Hej min läsare! Hoppas ni har mysiga juldagar med nära och kära. Själv har jag en härlig julafton här i Åre där jag just nu befinner mig. Har idag hunnit med ett 2,5 timmar långt skidpass i det vackra, men lite kalla vädret. Ingen vila här alltså :-) Sen blev det en skön bastu, julmat och paketöppning. Är glad och tacksam över att hela lilla familjen (jag, mamma, pappa och bror) är samlad och att jag får träffa min lillebror, som för tillfället bor och jobbar här.

Många julkramar från Mig till Er!

Jag hann inte ens börja innan det var slut.

Just nu undrar jag bara - vad hände? Det känns snopet. Tråkigt. Som att jag var bjuden på årets kalas, men missade festen. Just nu kollar jag in den på TV, lagomt kul att inte själv få deltaga.

Första varvet på prologslingan kändes riktigt bra. Jag var pigg och tänkte, det här kommer gå bra! Och jag fick tider att jag gick jämt med tyskan Fessel som startade framför mig. När jag gick ut på andra varvet ökade jag tempot lite och plötsligt knackar det på dörren. En objuden gäst helt utan förvarning. Nämen hej mjölksyran, tänkte jag! Oj, du måste vuxit sen vi sågs sist. Stänga den utanför dörren var svårt. Den ville verkligen hälsa på. Det vara bara att gilla läget och försöka ta sig uppför sista backen och in i mål på bästa sätt, trots två stockar till ben. Nu vet jag hur det kan kännas ibland. När man har brutalt mycket mjölksyra. Kanske hade den höga höjden ett finger med i spelet? Jag vet inte.

Imorgon lämnar jag Davos med många härliga träningsdagar i bagaget, fina minnen, samt nya lärdomar. Det här var trots allt en väldigt mysig plats på jorden.

Väntans tider...

Jag har alltid älskat julen. Det börjar alltid pirra lite i magen när dagen då familjen samlas, julmaten dukas fram, paketen ligger under granen (och allt det där andra som hör till) närmar sig. Man vet inte riktigt vad som väntar. Men det är mycket glädje, kärlek och längtan inblandat. Ungefär så känner jag nu. Jag vill bara att dagen som jag väntat på ska komma nu. Helst på 5 sekunder.

Tur att det är julafton imorgon. I alla fall i min värld. Tävlingsdagen, som jag väntat så på. Jag är laddad. Får jag inte åka snart börjar jag nog klättra på väggarna. Det spritter i benen och jag känner mig busig. Nåja, nu är det i alla fall inte länge kvar. Dan före dopparedan! :)

I en stad där snön vräker ner.

Efter tre dagar med bra träning (två träningspass om dagen) har jag idag gjort mig välförtjänt av en vilodag. Den har spenderats på följande vis:

*Sovmorgon till 08.45

*Långfrukost

*Julklappspyssel

*Samtal med nära och kära

*Lunch

*Promenad + Julklappsjakt

*Eftermiddagsfika på stan

*Lite "datahäng"

*Väntan på middag..

Ja, ungefär så har jag spenderat min dag, mestadels i sällskap med min underbara rumskamrat Falken. Vi har riktigt roligt tillsammans då skrattanfallen nästan avlöser varandra.

Känner ni igen henne? ;D

Favvofiket!

Ett glatt gäng svenska skidåkare!

Davos i mitt hjärta!

Vilken pärla det här stället är. Så otroligt vackert! Förmiddagens träningspass upp i dalen var bara ren njutning...

Efter lunchen har bragdguldet 2010 delats ut. Grabbarnas OS-stafettlag tog hem det fina priset, och jag gläds verkligen med dom. Det var dom verkligen värda. :-)

Som jag längtat.

Idag har vi åkt team-sprint genom staden. Lina och jag blev femma i vår semifinal. Tyvärr räckte det inte till en finalplats. Men vi vann nog klubbklassen ;-) Men jag är ändå glad, för känslan och formen är på uppåtgående. Ett skönt besked!

Imorgon åker jag vidare mot Davos. Som jag längtat efter att få åka till det stället och nu är det alltså dags. Har hört att det ska vara ett alldeles underbart skidparadis för den livsnjutaren som jag är. Mot nya äventyr alltså. Wiiihooo!

13:e i Düsseldorf!

Hello from Düsseldorf. Idag har denna staden bjudit på fristilssprint och jag hade en bra på jobbet. Var grymt roligt att känna att farten fanns där och att kroppen var bättre med i matchen än den varit tidigare i vinter. Hade bra flyt i åkningen, försökte att inte stressa och samtidigt tänka explosivt. Det gick extra bra i prologen då jag blev 3:a, men var inte riktigt lika pigg i kvartsfinalen tyvärr. Men en 13:e plats i min första sprint i Världscupen för året är inte fy skam. Dessutom slog jag ju personbästa för Düsseldorfsprinten. Förra året var jag 39:a här och i år alltså 13:e. Vi får hoppas att utvecklingen fortsätter i samma takt till nästa år. Det hade ju minst sagt varit roligt :)

Nu kör vi!

Imorgon åker jag iväg på nya äventyr. Düsseldorf är destinationen. Där ska det sprintas och rackarns så roligt det ska bli!

Har precis packat väskan. Nu hoppas jag bara att allt är med. Varför undrar man det varje gång...? Jag menar, hur många gånger har man inte packat tävlingsväskan (med känslan av att hälften måste vara kvarglömt), då man vid hemkomst ändå inser att man förmodligen burit med sig det dubbla av behovet. Jaja, det är i alla fall bra att man är förberedd på allt. :-)