onsdag 28 november 2012

Mer världscup!

Så häftigt det var att åka VC i Gällivare. Inspirerande och motiverande! Det var ett grymt publikstöd och roliga tävlingar på en tuff bana. För min del tycker jag att känslan är på uppåtgående. Det känns som att jag lär mig något nytt och blir lite bättre för varje tävling jag får. Blir mer och mer "varm i kläderna" och i tävlingssituationen. Jag tycker även att känslan i helgen var snäppet bättre än i Bruks. Dock är inte resultatet något jag hurrar över, men som jag skrev tidigare, det går ändå framåt i min skate-åkning och det är så kul att jag idag orkar på ett annat sätt än tidigare. Det krävs tålamod. För jag vet med mig att jag tränat hårt i höst och ganska så nära inpå säsongen.

Fick efter helgen ännu ett glädjande besked. Jag får åka till Kuusamo för mer världscup och den "mini-tour" som är där till helgen. Tre nya lopp att se fram emot. Tre nya möjligheter. Dessutom får jag fortsätta resan därifrån till Kanada för att åka sprint. Det ska blir så häftigt och jag ser verkligen fram emot den här resan. Jag är så taggad!


tisdag 20 november 2012

Helgen i Bruksvallarna.

Ordspråket lyder "upp som en sol och ner som en pannkaka". Min helg i Bruksvallarna var tvärtom; Ner som en pannkaka och upp som en sol.

Fredagen - 5 km klassiskt, en distans som jag tycker är superkul och hade stora förväntningar på. Jag ville så mycket och trodde verkligen att detta var min dag. Och det började bra. Första 2 km kändes bra. Jag satsade friskt enligt min plan och var bra med vid första mellantiden. Sen hände något. Benen kändes plötsligt sega som sirap och jag kunde inte alls åka så snabbt som jag hade tänkt.
Min slutsats efter detta lopp är att jag ville för mycket. Jag spände bågen lite väl hårt och var överladdad. Och anspänning är bra, men till en viss gräns. Trots stor besvikelse över loppet, så blev det en väldigt lärorik dag för framtiden.

Lördagen - 10 km skate. Ny dag med nya möjligheter. Trots fredagens fall lyckades jag ladda om och se fram emot denna distans. För er som följt mig en längre tid vet hur jag kämpat med att orka skejta längre distanser. Och vilken lycka att känna dessa framsteg. 15:e svenska är ett enormt kliv i jämförelse med tidigare säsonger och bara 15 sekunder från en topp 10-placering. Jag har en bättre uthållighet idag. Hårt jobb ger utdelning. Framförallt, det var så otroligt roligt att åka skidor denna dag. Jag var avslappnad och det var ren glädje i min åkning.

Söndagen - skate-sprint. Lördagen gav självförtroendet åter en boost. På banan som var 1200 m fanns det inget att hålla igen på. Vissa partier av banan kände jag mig otroligt stark på, framförallt 3:ans växel, där det lutar lätt uppför. På de brantare delarna ville huvudet åka fortare än benen klarade av för dagen. Där fick jag kämpa. Med en 7:e plats och 5:e svenska är jag mycket nöjd.

Det är skönt att efter helgen veta utgångsläget. Vart jag är idag. Jag börjar här och ska jobba mig uppåt. Jag är övertygad om att det finns mer att ge när kroppen fått mer återhämtning. Och vilken lång spännande vinter vi har framför oss!!

Efter helgen fick jag ett glädjande besked om att få starta i den nationella gruppen under helgens Världscup-premiär. Så redan idag beger jag mig upp för att få ett par dagars skidåkning på banorna innan startskottet går.

måndag 12 november 2012

Uppladdning.

Jag är åter hemma i Piteå ett par dagar. Det är skönt att vara i hemmamiljö för att ladda batterierna inför kommande helg. Jag har dragit ner på träningen sen lägret för att piggna till lite i muskulaturen. Och huvudet får tid till att tänka på annat en stund, det är ganska skönt efter intensiva skiddagar där det mesta kretsat runt träning. 
Glädjande nog går det fortfarande att åka skidor på en 3 km-slinga på Lindbäcksstadion. Fantastiskt. Speciellt med tanke på de gröna gräsmattorna runt husen och regnet som besökt staden under helgen. Då är den snön värd som guld för en skidåkare.

På onsdag åker jag ner med klubben igen. Jag ser fram emot det. Många träningstimmar har gjorts under sommar och höst för att jag ska ha en bra grund inför det som komma skall. En lång tuff spännande tävlingsvinter. Och jag är lycklig som går in med vetskapen om att jag gjort mitt bästa detta träningsår. Jag har kunnat följa min plan. Det känns tryggt när jag väl står på startlinjen, med nummerlappen på och hör klockan räkna ner. Att då, äntligen, få användning för den styrka och kraft jag byggt upp.


Här kommer en film från en impuls jag körde i Bruksvallarna mot två skidglada grabbar och nya bekantskaper som var hungriga på att utmana. Dessa två har dessutom startat en egen skidklubb i Stockholm där dom bor, rätt häftigt, Yuppie Ski Club. Kan meddela oroliga tittare att jag klarade mig fint från vurpan, bara några blåmärken rikare. :-)



onsdag 7 november 2012

Vilodag i Bruksvallarna och premiär.

Idag är det onsdag och vilodag i Bruksvallarna. Kom hit i lördags och sen dess har dagarna varit fyllda av träning och lägerliv med team 2015. Det har varit fantastiskt underbart med alla långa pass på fjället. Jag njuter. Som skidåkerska lever jag min dröm här. Men som min egna vallare har jag haft det kämpigare ;) snöförhållandena skiljer sig nämligen en del här nere vid elljusspåret jämfört med uppe på fjället. Men det är lärorikt och nyttigt även det. Jag utvecklas.

Kroppen börjar känna sig lite mör, speciellt med tanke på att jag gjort två rejäla vurpor som resulterat i en lårkaka på vardera sida. Och nej, dessa smakade inte gott. Så lite blåslagen och sliten är jag. Det sistnämda var mer planerat. Men nu är det sista rycket träningsmässigt innan den stora Sverigepremiären om 1,5 vecka.

Min tävlingspremiär var för en vecka sen. BDX-sprinten. Det var pirrigt, förväntansfullt och härligt. Och jag fick bästa tänkbara start på säsongen med seger! Ja oj så glad jag var. Det var lite som att få ett kvitto på att min känsla jag haft på träning stämde. För det har känts bra i höst.

Men idag låter jag anspänningen vara och istället välja lugnet. Eller iaf om man bortser från eftermiddagens inplanerade bowlingmatch. Vi är ju ett gäng skidåkare där alla gillar att vinna. ;)