lördag 27 september 2008

Något utöver det vanliga..


Idag gjorde jag och hungriga Jeppe premiär på Limes lunch och fikabuffé..


..där fick man äta hur mycket god mat man ville..

..men det bästa var helt klart alla godsaker. Det här kallar jag lördagslyx!

(bör kanske inte upprepas varje lördag med tanke på att det kan gå fööör fort i utförsbackarna till vintern) ;D

fredag 26 september 2008

Vackra Strömstad.






Har precis landat här hemma efter ett par dagar ute på resande fot. Strömstad var minst tio gånger vackrare än vad jag trott och hotellet var helt underbart. Det har iaf varit väldigt roligt och lärorikt. Jag måste verkligen åka tillbaka dit igen så jag hinner se lite mer av västkusten, det blev trots allt väldigt intensiva dagar.
Har även fått en bättre inblick i Cast Medicals verksamhet, som så snällt hjälper mig med fotbäddar så mina fötter blir lite gladare!
Nu väntar en lugn och skön kväll. Först en god middag, sen blir det till att krypa ner i soffan och kika på film.
Ha en trevlig fredagskväll, det är ju bara världens bästa fredag en gång i veckan!

onsdag 24 september 2008

Sprintträning

Idag var det dax för sprintträning igen. Ett riktigt roligt pass mot andra snabba tjejer. :)
Tänkte lägga upp lite bilder, men det villa av någon konstig anledning inte riktigt fungera.

Om en kvar kommer min taxi som ska ta mig till flygplatsen på Fröson. Så det brinner lite i baken med andra ord. Vi får höras åter på fredag då jag är tillbaka i Östersund. Hoppas bara att föreläsningen går fint, men att berätta om en elitskidåkares vardag lär det ju knappast vara någon annan där som är bättre än mig på! Det är ju faktiskt mitt liv! :D

Kram på er, nu väntar Göteborg och Strömstad.

måndag 22 september 2008

Nyklippt med nya äventyr på g.

Nu är man nyklippt, trevligt värre och välbehövt. Senaste besöket hos frissan var i mars, så håret var lite av en risbuske innan det idag blev kortare och ljusare. :) Jag trivs!

Nu ska jag snart bege mig upp till rullskidbanan för att köra lite överkroppsintervaller. Är lite sliten i kroppen efter förra veckans högvecka, men nu blir det till att träna lite mindre timmar i veckan så kroppen får återhämta sig.

På onsdag åker jag söder ut till västkusten och Strömstad. Där ska jag och min far föreläsa om en ung elitskidåkares vardag, blir spännande och lite pirrigt. Har dessutom aldrig varit på västkusten förut, så jag är full av förväntan, har hört att det ska vara så fint där.

Vi hörs. Kramar!

tisdag 16 september 2008

Favorithörnan.


Är riktigt skönt trött i kroppen efter dagens träning. Först blev det teknikträning på rullskidbanan med extra grillning av tvåans växel. Kände verkligen att det blev en förbättring av min "hoppskate" efter Jeppes alla tips. Ibland är det svårt att veta om man gör rätt trots att det känns bra. Då är det riktigt bra att ha två extra ögon på sig. :)

Sen har vi varit på Step In och tränat styrketräning. Jag jobbar stenhårt på att få lite extra armmuskler och jag tror att dom är på G nu! wihoo, vad jag kommer staka fort i vinter!!

På kvällskvisten har jag krypit ner i min favorithörna i soffan och skrivit om ledaregenskaper på datorn. Nu är mitt huvud också tröttis, så snart väntar sängen! Dessutom ska jag upp med tuppen imorgon för ett 3-timmarspass innan skolan klockan 11. :)

Natti, natti!

onsdag 10 september 2008

Räksoppa är gott!

Imorgon ska jag få uppleva mitt första seminarium. Är spännande och lite pirrigt, speciellt när man inte riktigt vet hur det går till. Men det blir säkert intressant och lärorikt! :)

De senaste dagarna har bestått av en hel del plugg. Jag har läst en hel bok om organisationers vardag och skrivit en reflektion. Kommer det fortsätta såhär har jag snart skapat en stor "sittgrop" i soffan av alla mina lästimmar.

Träningen går dessutom alldeles finemang. Känns väldigt skönt att bara kunna träna på utan trassliga uppehåll med sjukdom och sånt elände. Hittills har jag varit lyckligt lottad, men det kan ju också bero på att jag skött om mig ordentligt, trivs och mår som aldrig förr. :)

Min karl är fortfarande borta på läger och det känns lite tomt här hemma. Men på söndag är det söndag, vilket innebär att han kommer tillbaka till mig. Det enda positiva är att man får extra mycket läxor gjorda och kan äta maträtter som soppa utan att någon klagar på att man inte blir mätt. ;D Jag har ju som ni förstår bara 173 cm att fylla ut med soppa och inte 2 meter som en viss annan. haha!

Nä nu ska jag kolla igenom boken en extra gång så jag är riktigt förberedd inför morgondagens seminarium.

Kram på er!

lördag 6 september 2008

God morgon bloggen!




Vilken underbar dag! Östersund är vackert denna lördagsmorgon med en stor sol på himlen. Själv sitter jag här i min mysiga morgonrock och lyssnar på lite musik. :) Ska snart ut på en löptur med Oscar som ska guida mig i skogen, hittar inte sådär superbra än.

Nu ska jag fixa lite god frukost. Den består förresten av havregrynsgröt sen tre veckor tillbaka! Pappa, nu blir du väl imponerad!! :D

Jeppe i Ramsau och glider omkring på glaciären. Jag är onekligen lite avis. Var förresten där för tre år sedan, på bilderna här ovan kan ni se hur underbart vackert det är där.

måndag 1 september 2008

Universitet, lättare än dagis?

Första dagen i nya stora skolan avklarad, vi fick vandra runt i skolan och fika. Får hoppas att jag kommer lära mig lite mer de kommande skoldagarna, eller är det verkligen så här enkelt att plugga på universitet!? Den nya klassen verkar iaf bra, vi är många skidåkare vilket kommer underlätta pluggandet. Nu längtar jag lite efter att få komma igång på riktigt.

Har även hunnit med ett tretimmarspass med Therese Svensson, riktigt trevligt och bra träningssällskap. Vi är ju dessutom klasskompisar. :-) Vi svettades ett par varv på rullskidbanan för att sedan fortsätta passet mot Ås tur och retur.

Imorgon väntar dubbelpass i form av överkroppsintervaller på förmiddagen, sen löpning + styrketräning på eftermiddagen. Mysigt!

Förresten glöm inte att kolla in mitt nya album som ligger uppe under menyrubriken bilder. Vill varna känsliga tittare för extra mycket bilder på mig själv. Men det är väl trevligt!