Intervaller som smakade mjölksyra och glädje.

Vår lilla julsemester (som mamma och pappa så fint kallar det) knallar på här i Åre. Fast jag skulle nog mer påstå att det liknar ett träningsläger. För hej å hå vad det svettas. Jag tränar två pass om dagen och den tid som blir över spenderas till återhämtning på bästa sätt. Med god mat och mycket vila. Fast det är inte bara jag som aktiverar mig om dagarna. Pistarna måste testas och pappa hänger med mig på så många träningspass som han har möjlighet till. Riktigt roligt! Idag körde jag korta, men tuffa, intervaller under förmiddagen. Så då var min kära far en perfekt starter och coach (när han inte vågade sig på mina intervaller). Mjölksyran sprutade och jag tyckte det fanns bra krut i benen. Dessutom var det ett sånt pass jag avslutade med ett stort leende på läpparna. Så roligt var det, och nöjdheten var på topp när det var avklarat. Underbar känsla.

I morgon väntar en "vilodag". Tänkte ut och testa slalomskidorna som dammat på min vind i lite väl många år. Blir med andra ord utförsträning som står på programmet. Känns ju inte helt fel. Blir spännande att se hur det ska gå. Just nu känner jag mig säkrare uppför än utför.

Jag och en av mina bästa träningskompisar, min far. Här uppe på Nuolja, i Abisko på träningsläger sommaren 2008 :-)