Min vecka.

Hejsan hoppsan! Dagarna springer visst iväg innan jag tar mig tid att uppdatera min kära blogg. Men veckan har varit bra och händelserik. Har fått mig bra och tuff träning som varit fartbetonad. Myst på hemma. Lagat mat. Bakat. Varit på mitt näst sista tandläkarbesök i huvudstaden. Umgåtts med nära. Sovit. Och mest mått bra. Idag har jag dessutom varit på besök i Tornedalen, där jag faktiskt har mina rötter, för ett skidlopp i klassisk stil. Var tyvärr ensam i klassen, men känslan var bättre än på länge och återhämtningen mellan backarna bra. Det är så härligt när man känner att man utan problem kan brotta ner de tuffa stigningarna. Den känslan gjorde mig glad och är något jag ska ta med mig till SM som väntar till veckan. Jag är så laddad. Och det ska faktiskt bli riktigt riktigt roligt att få köra skiten ur backarna (och mig själv) på Södraberget i Sundsvall.

Jag idag i Kukkola. Kolla in ångan från forsen i bakgrunden. Häftigt!

BOOOOOM!!! Så är det när jag pumpar musklerna i gymmet :)

Bestämde mig för att baka eget bröd i veckan. Mmm..så gott!

Degen tar form!

Taddammmm!

Ljusare tider.

Dessa dagar är fantastiska. Vår vän solen börjar smyga sig upp över trädtopparna och omedvetet gör strålarna mig på ännu lite bättre och gladare humör. Det är så härligt. Skidåkning i vackert och ljust vinterväder är som massage för själen. Denna årstid som nu har sin början hör nog till min favorit. Eller äsch, alla har såklart sin charm. Men ljuset får mig, liksom de flesta, att må riktigt bra. Detta firade jag igår med ett underbart gäng tulpaner i fin färg som verkligen piggar upp :)

Njutbar vy från mitt fönster...

Eftermiddagskaffe.

Hemma igen. Sitter och myser i den rosa och supermjuka favoritmorgonrocken. Har under morgonen fått mig ett fint skidpass på Grisberget. Var riktigt härligt vinterföre, men jag hade visst hunnit glömma hur man ska klä sig i ett "januari-Sverige". Inte riktigt som i ett "januari-Tjeckien", där det snarare var vårväder med sol och +6 grader.

Helgens tävling var inte direkt någonting att hurra över. Formen leker fortfarande kurragömma med mig. Jag hoppas på att hitta den under de kommande veckorna i hemmamiljö, för jag hade gärna haft den i sällskap till SM. Men jag ser framåt, och det positiva är att för varje träningspass och tävling som går kommer den närmre. Och jag tror på det min pappa sa till mig här om dagen. Ibland sker en islossning när man minst anar det.

Nu ska jag sörpla i mig det sista av mitt kaffe, packa upp väskan, vila och ladda om för eftermiddagens styrkepass!

Packning och en liten film.

Tjiiingeling!

Är mitt i tvättstugan och packningsförberedelserna inför helgen. Pyser till Librec imorgon där det till helgen väntas fina sprinttävlingar. Är laddad till hundra för att åka fort. Och ska verkligen göra allt i min makt för att se till att det blir så.

Har under morgonen varit ute i träningsspåret i sällskap med bästa tränaren, Ingesson, och nött teknik och fartlekar. Fick mig en hel del tips och "aaha-upplevelser". Det är häftigt när man hittar rätt i tekniken och verkligen känner skillnad med flytet i åkningen.

Här bjuder jag dessutom på en liten film som mina bästa vänner, 4-klövern, här i Piteå-stan gjort (fast det är kanske mest är Tomas som lagt ner jobb på denna). Filmade nämligen några övningar från gymmet igår. Kul grej! :-)

Kika gärna in på deras blogg 4-klovern.blogspot.com!

"Goda tankar ger dig lycka!"

Känner mig glad och harmonisk idag. Kanske för att jag sovit så gott. Är alltid lika skönt att vakna upp i sin egna säng. Det är någon man bara uppskattar mer, desto mer man är ute på resande fot. Har idag haft en mysig och lugn dag i mitt Piteå. Har hunnit besöka golfrestaurangen för lunch, unnat mig en liten shoppingrunda på stan, fikat på Nodo, fyllt kylen med frukost, packat upp väskan, städat och dansat ut julen. Eller njaaa, så mycket till dans blev det kanske inte. Men tyckte granens nästan 2 månaders besök fick vara nog. Nu får den faktiskt mysa i sin ensamhet ett antal månader tills vi ses igen.

Jag ska fortsätta dagen i samma lunga anda. Lyssna musik och njuta av att vara i min lägenhet. Kanske slår jag på stort och dansar några steg ändå...

Dagen till ära har jag på mig mitt nya favvohalsband som jag fått av en av mina bästa vänner i julklapp. Runt pärlan är det ingraverat "Goda tankar ger dig lycka!". Så klokt och så fint!

Det blåser motvind i distansspåret.

Befinner mig just nu på Arlanda flygplats och väntar på planet som ska transportera mig norrut. Helgens tävlingar var bra för min kropp. Precis vad jag behövde. Dessvärre blev inte prestationen vad jag behövde. Jag känner att jag orkar hålla min "distanstävlingsfart" i ett par få kilometer (då jag utan problem hängt med de andra tjejerna), men sen när mjölksyran hälsar på så pallar inte kroppen. Det känns trist att inte den där härliga lätta känslan inte infinner sig, den som var så trogen ifjol. Och jag kan ju inte låta bli att sakna den lite. Men det är bara att ta nya tag, ha tålamod och fortsätta ha roligt. För det har jag minsann haft i helgen, trots att det i spåret inte alls blev vad jag hoppats på.

På plats i Torsby.

Ligger och vilar lite i min säng efter en dag som hittills varit fylld med skidåkning, skidtestning, mat och många kära återseenden med fina vänner. Torsby visade sig dessutom från sin bästa sida idag när det bjöds på strålande vacker sol, fina skidspår och en alldeles lagomt kall och behaglig temperatur (något som blivit allt mer sällsynt). Har även ett härligt tävlingspirr i magen. Är otroligt laddad för att åka 10 km klassiskt imorgon. Ska verkligen bli roligt!

Nä, nu ska jag studsa upp ur sängen och kolla film med de andra Pitetjejerna :-) Vi hörs.