På läger i Idre efter fin midsommar.

Midsommar har passerat. Det var fina dagar. Sol, vänner och lugnare träning. Välbehövlig återhämtning eftersom min kropp varit lite sliten. Ett positivt resultat efter en längre period utan några avbrott i träningen. Den vetskapen stärker mig.

I måndags anlände jag ner hit till Idre. I veckan har vi, Team 2015, läger med dagar upp emot 5.30 timmars konditionsträning i olika former. Det är tufft och ibland slitsamt, kroppen är redan öm, men det är så mycket lättare och roligare att genomföra träningen när vi har varandra.

Nu ska jag äta lite mellanmål efter att ha sovit en stund efter lunch. Sen är det dags för dagens andra pass. Rullskidor i klassisk stil i Idres fina och kuperade terräng. Hej så länge!

Vykort från Falun

Har varit på läger i fina Falun sen i måndags med team 2015. Det börjar verkligen kännas i kroppen, så som det ska efter tuffa och roliga lägerdagar. Många bra pass har vi genomfört tillsammans. Löpning på Lugnet, orientering, sprint på rullskidor, myrlöpning, skejtpass på rullskidor och även stakpass. Idag gör vi sista 3-timmarspasset innan hemresa. Fokus in i det sista, sen väntar en välbehövlig vilohelg. Oj så skönt!