torsdag 3 november 2011

Kom ihåg att ta hand om dig.

Kroppen mår bättre för varje dag som går. Jag är inte långt från att kunna träna nu och det känns skönt. Trots att det funnits stunder då frustrationen över att jag inte kunnat träna gjort sig påmind, har det gått över min förväntan. Jag har överlag varit lugn, stressfri och glad. Jag försöker ta tillvara på det lilla i vardagen, som man alltför ofta tar förgivet, och njuta av det. För trots att man är sjuk är det viktigt att ta hand om sig själv. Om inte ännu lite viktigare. Jag försöker omge mig med sådant som ger mig energi och får mig att må bra. Och aktivera mig i den utsträckning min kropp klarar av. Vilket kan vara en promenad, en värmande bastu, laga mat, samtala med nära och vara dom nära, lukta på en fin blomma, läsa en rad som gör mig glad, tända ett ljus, se en film, dricka en kopp te, spela musik, dansa en sväng i vardagsrummet och väldigt mycket mer :-)






Jag har promenerat vid Larssonsberget med mamma. En fin dag. Där bjöds det på utsikt över Piteå.





Sen stannade vi på toppen för fikapaus och grillade korv.





Mamma gjorde upp en eld. Mysigt!





Jag har vaknat av solen som smög sig in i sovrummet en morgon. Uppiggande start på dagen.





Träningscyklat (i snigelfart) på min nya fantastiskt fina cykel som jag fått av min sponsor EDB. Det är lite som att lära sig cykla på nytt. Denna gång blev det i lugnt tempo, men till våren ska det gå undan. För oj så roligt det är!

Sen vill jag säga TACK till alla er som lämnat så fina och peppande kommentarer. Jag blir glad och stärkt av alla värmande ord. :-)

2 kommentarer:

Anonymous Anonym sa...

HEJ MAGDALENA:Säger bara, allt du skriver och tänker är otroligt bra,du kan verkligen rekreationera.Ta det lungt du hinner.du verkar vara en riktigt mys tjej.Det här blir väldigt bra.(ABSOLUT INGEN FRUSTRATION.)God Natt.

3 november 2011 kl. 19:32  
Anonymous Hannah sa...

Hej pinglan!! Vad skönt att höra att du mår bättre! Själv är jag fortfarande risig, medicinen har inte hjälp ett dugg.. har snarare sämre i halsen nu än för en vecka sedan!:( MEN eftersom du har fysisk aktivitet som yrke samt att jag fortfarande känner mig skyldig för att evetuellt ha smittat dig så känns det helt okej för mig att åtminstonde DU får bli frisk!!;) Är föresten galet avis på din cykel.. måste kanske skaffa mig en så vi kan cykla ikapp till sommaren!:) KRAMAR TILL DIG MIN KÄRA VÄN!

4 november 2011 kl. 12:27  

Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]

<< Startsida